اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12 , علامات نقص فيتامين ب بانواعه

كل المعادن و الفيتامينات هامه و مفيده للجسم و قد يؤدى نقصان

اى منها لظهور مشكلات صحيه تعيق صحه الانسان ونموه او نمو احد

اعضاؤه ، و من ضمن هذه الفيتامينات فيتامين ب بجميع انواعه ب1 و 6 و
12 ،

حيث يؤدى الى هبوط فى الدوره الدمويه قصور فى نمو الشعر و الاظافر وظهور

مايعرف بالانيميا وكثير من الاعراض الاخرى نتعرف عليها فى هذا الفيديو

اعراض نقص فيتامين ب1 ب6 ب12, علامات نقص فيتامين ب بانواعه

عرض نقص فيتامين ب

https://www.youtube.com/watch?v=jc9MZbRrv-w