من المعروف في ايام رمضان صعوبه الحفاظ علي الرشاقه
و من المشكلات التي تواجه الكثيرين هي السمنه في رمضان
بسبب عدم تنظيم مواعيد الاكل و كثره تناول الحلويات و النشويات
و تناول اللحوم بكثره , و هذا يسبب السمنه و فقدان الثقه بالنفس
و الكثير من الناس يبحثون عن افضل رجيم في رمضان لتجنب كل هذه السلبيات
و الحفاظ علي الرشاقه
افضل رجيم في رمضان , رجيم صحي ومريح لرمضان
افضل الرجيم في رمضان
