الجميع من الناس يبحثون عن حل لمشكله السمنه وهي مشكله
متداوله جدا في الوطن العربي حيث في الوطن العربي العديد من
الرجال والسيدات لا ينظمون وجباتهم وياكلون بدون ارشاد طبي
لذلك فهم يعانون من مشكله زياده الوزن وخاصه منطقه البطن وبالتاكيد
بعد المناطق الاخري وانا اعتقد ان الحل الامثل هو تنظيم الاكل والحرص علي
اخذ العصارات اللازمه فقط ليس اكثر
اكلات دايت , وصفات اكلات دايت
اكله دايت
- اطباق رمضانية مكتوبة
- اكلات الرجيم سريعه
- انستقرام طبخات لذيذه
- وصفة بالكرنب مكتوبة