التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم , للتخلص من سوائل الجسم هقلك ازاي

كل جسم يكون له قابليه خاصه عن الاجسام التي تكون قبلها في كل جسم

يختلف عن الجسم الاخر فهناك بعض الاجسام تحتبس المياه ويحدث لها انتفاخ

بسبب وجود احتباس مياه داخل جسمها يعتبر احتباس الماء في الجسم هي

تراكمات كبيره جدا في الجسم بسبب الجهاز الدوراني في الانسجه او التجاويف

المختلفه في الجسم فلذلك يقومون بعدد احتباس الماء بالجسم فتكون مشكله

احتباس الماء في الجسم والتخلص منها تجنب الاطعمه التي تكون بها موالح عاليه

بالاضافه الى الاطعمه الجاهزه ايضا لا يمكن تناولها و تناول كميه كبيره من الاطعمه

التي تكون غنيه بالمغنيسيوم ومنها الاطعمه التي تكون بها حبوب كامله والشيكولاته

الداكنه والخضروات والاوراق الخضراء تناول كميات كبيره من الاطعمه التي تكون غنيه

بفيتامين ‏b6 لانها تعمل على تقليل حدوث احتباس السوائل في الجسم ايضا تناول

الاطعمه التي يكون بها بوتاسيوم مثل الموز والافوكادو والبطاطا و تجنب الاطعمه التي

يكون بها كربوهيدرات مثل السكر والدقيق الابيض وكل هذه الاشياء ايضا القيام بتثبيت

الضغط لان الضغط يعمل على احتباس الماء في الجسم ضروة استشارة الطبيب

للتخلص من سوائل الجسم هقلك ازاي

التخلص من السوائل المحتبسة في الجسم

طريقه للتخلص من السؤال