يتساءل الكثير من الرجال والنساء عن الوزن
المثالي الذى يتناسب مع اطوالهم .
والكثير منا يدرك ان انقاص مائه من مقاس الطول
لاي الفرد يساوي الوزن المثالي له والذى يجب
ان يحافظ عليه ولا يتعداه إلا بكيلو او اتنين بالكثير .
ونعرض هنا فيديو يوضح كيف يتم احتساب الوزن
المناسب لكل طول حتى يستطيع الجميع تنسيق
اجسامهم والحفاظ على الوزن المثالي الذى
يتناسب مع الاطوال .
الوزن المثالي للطول , حساب الوزن المثالي للطول
كيف تعلم الوزن المثالي لطولك
https://www.youtube.com/watch?v=S7-L8HQ-OuU
- الوزن المثالي
- صور وزن ومنساب طول
- الوزن المناسب للطول
- الوزن الطبيعي بالنسبة للطول
- الوزن المناسب للطول المناسب
- الوزن المناسب للطول 160 للبنات
- الوزن المناسب لطول ١٦٠
- الوزن المناسب لطول 165
- الوزن المثالي للطول 160
- الوزن المثالي للطول