السمنه من الامراض الخطيره المنتشره بين الرجال و
السيدات بشكل كبير جدا وكثيره هي الاسباب المؤديه
لظهور السمنه او زياده الجسم بطريقه مفرطه ويصعب
على الاشخاص الذين يعانون من السمنه الزائده والمفرطه
ممارسه بعض الرياضات لإنقاص الوزن ولذلك لابد إتباع حميه
غذائيه مبدايا حتى الحصول على وزن اقل تستطيع من خلاله
ممارسه الرياضه وبعض الانظمه الغذائيه قد تكون صعبه في بدايه
الامر
برنامج رجيم لتخفيف الوزن , افضل الانظمه الغذائيه للتخسيس
برامج رجيم لتخفيف الوزن
- أفضل برنامج للرجيم
- افضل برنامج تخسيس الوزن
- برامج تخسيس
- دايت ٥ كيلو في اسبوع