يوم الأحد 2:58 صباحًا 5 يوليو، 2020

تمارين لشد الجسم , التمارين اليوميه لجسم مشدود

التمارين الرياضية لا غنى عنها لجسم رياضى مشدود

خالي من الترهلات و يجب ممارسة التمارين الرياضيه

بشكل يومي و الانتظام عليها مع الالتزام بنظام غذائى صحي

لجسم صحي و قوام ممشوق و يعتبر اروع وقت لممارسة التمارين

الرياضية هو في الصباح قبل الافطار لان الجسم يصير مستعدا

لفقد الدهون و الحرق بصورة جيده

تمارين لشد الجسم , التمارين اليومية لجسم مشدود

تمرين لشد الجسم

صور

 

 

 

226 views