4:40 صباحًا الأربعاء 20 فبراير، 2019

تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود

اولا يجب معرفه ماذا يعنى الزنود؟

الزنود هو الجزء اسفل الذراع اي الجزء الخلفى للذراع او المنطقه ,

بين الكتف و الكوع.

فبعد اتباع حميه غذائيه او رجيم معين تكون هذه المنطقه مترهله,

او انها تكون ذات دهون عاليه و متراكمه في هذه المنطقه عند كثير من السيدات,

وقد تؤرق السيدات كثيرا و خصوصا اذا كانت سيده غير محجبه او تحب ,

ان ترتدى البلوزات ذات النصف كم او بدون كم فهى تعطى مظهر غير لائق بالمره,

هناك بعض التمرينات الرياضيه او الحميه الغذائيه باذن الله لهذا الامر.

تنحيف الزنود, طريقه مجربه عن تنحيف الزنود

بالصور تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود 475

بالصور تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود 475 1

بالصور تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود 475 2

54 views

تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود