8:59 صباحًا الثلاثاء 20 نوفمبر، 2018

تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود

اولا يجب معرفه ماذا يعني الزنود؟

الزنود هو الجزء اسفل الذراع اي الجزء الخلفي للذراع او المنطقة ,

بين الكتف والكوع.

فبعد اتباع حميه غذائية او رجيم معين تكون هذه المنطقة مترهله,

او انها تكون ذات دهون عاليه ومتراكمه في هذه المنطقة عند كثير من السيدات,

وقد تؤرق السيدات كثيرا وخصوصا اذا كانت سيده غير محجبه او تحب ,

ان ترتدي البلوزات ذات النصف كم او بدون كم فهي تعطي مظهر غير لائق بالمره,

هناك بعض التمرينات الرياضيه او الحميه الغذائية باذن الله لهذا الامر.

تنحيف الزنود,

طريقة مجربه عن تنحيف الزنود

صوره تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود

صوره تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود

30 views

تنحيف الزنود , طريقة مجربة عن تنحيف الزنود