الكثي منا يحالو ان يحسب كتله جسمه وطوله لكى يعرف
الوزن المثالى له ولكن هذه الطريقه لا يعرفها الكثيرون لانها
تحتاج الى بعض العمليات الحسابيه البسيطه ولكن لا يقتنع
بها البعض وعلى الجانب الاخر يحسبون الكثير من
الاشخاص اوزانهم على هذه الطريقه ولذلك سوف نوضح
كيف نعرف كتله الجسم وايضا الوزن المثالى لكل جسم
وذلك من خلال فيديو يشرح الطريقه باختصار شديد
حساب كتله الجسم والوزن المثالي, كيف نحسب الوزن المثالى
حساب كتله الاجسام