يوجد انواع كثيره من الرجيم يلجا اليها اصحاب الوزن
الزائد لكى يحصلون على وزن مثالى ورشيق ايضا
وظهر مؤخرا بعض انواع الرجيمات المختلفه مثل
رجيم اللقيمات ورجيم البيض وغيرها من الطرق
لذلك سوف نعرض بالتفصيل رجيم البيض الذى
يعتمد عليه الكثيرون لانه يقوم على فقدان العديد
من الوزن بصوره سريعه جدا ودون مجهود شاق
لذلك يستخدموه الكثيرون من الاشخاص سواء رجل
او امراه
رجيم البيض, ما هو النظام الغذائى باستخدام البيض
رجيمات البيض
https://www.youtube.com/watch?v=E28fkbeg0Ww