كلنا نعرف منذ الصغر ان التمر والحليب وجبه فقط في شهر رمضان.
لكن اليوم اصبح يتبع كحميه غذائيه سريعه لانقاص الوزن او رجيم سريع كما يقولون.
فهو يعتمد على عدد معين من التمر ويكون طبعا فردي كما وصانا رسولنا الكريم صلى
الله
عليه وسلم مع كوب من الحليب خالي الدسم مقسمه على الوجبات اليوميه ويكون21 حبه .
وهذا بفضل التمر وقيمته الغذائيه العاليه بجانب الحليب فهو يمد الجسم بكل ما يحتاجه
من فيتامينات بجانب الحليب الغني بالكالسيوم.
رجيم التمر والحليب, رجيم لانقاص الوزن 4 كيلو في اسبوع التمر والحليب
https://www.youtube.com/watch?v=ng6nf-tZMd8
