10:16 صباحًا السبت 24 أغسطس، 2019

رجيم التمر والحليب , رجيم لانقاص الوزن 4 كيلو في اسبوع التمر والحليب

كلنا نعرف منذ الصغر ان التمر و الحليب و جبة فقط في شهر رمضان.

لكن اليوم اصبح يتبع كحمية غذائية سريعة لانقاص الوزن او رجيم سريع كما يقولون.

فهو يعتمد على عدد معين من التمر و يكون طبعا فردى كما و صانا رسولنا الكريم صلى الله

عليه و سلم مع كوب من الحليب خالي الدسم مقسمة على الوجبات اليومية و يكون21 حبة .

 

وهذا بفضل التمر و قيمتة الغذائية العالية بجانب الحليب فهو يمد الجسم بكل ما يحتاجه

من فيتامينات بجانب الحليب الغنى بالكالسيوم.

رجيم التمر و الحليب, رجيم لانقاص الوزن 4 كيلو في اسبوع التمر و الحليب

صور رجيم التمر والحليب , رجيم لانقاص الوزن 4 كيلو في اسبوع التمر والحليب

صور رجيم التمر والحليب , رجيم لانقاص الوزن 4 كيلو في اسبوع التمر والحليب

 

92 views

رجيم التمر والحليب , رجيم لانقاص الوزن 4 كيلو في اسبوع التمر والحليب