3:52 مساءً الإثنين 20 يناير، 2020

رجيم التمر واللبن , رجيم انقاص الوزن فى اسبوع

اعزائي الزائرين هل تحلمون بخسارة وزن يقرب من 3-4 كيلو

بالاسبوع  , و ذلك سهل جدا جدا اذا اتبعت رجيم التمر و اللبن و هو

نظام حمية صارم و منخفض السعرات و يعمل على التخسيس

السريع , و هذا عن طريق تقسيم 21 حبة من البلح على مدار

اليوم بحيث تعادل الوجبة 7 حبات بلح مع كاس من اللبن و هذا

الرجيم يتبع مدة اسبوع و يجب تناول الماء بكثرة حتى لايحدث

جفاف للجسم و اليكم الفيديو الموضح بالتفصيل

رجيم التمر و اللبن

رجيم انقاص الوزن في اسبوع

رجيم التمر و اللبن

صورة رجيم التمر واللبن , رجيم انقاص الوزن فى اسبوع

صورة رجيم التمر واللبن , رجيم انقاص الوزن فى اسبوع

194 views