تعددت نوعيات الرجيم و طرقة المتنوعة من اجل الحصول على و زن
مثالي و لكن اغلب نوعيات الرجيم المتبعة اليوم لها اثارها الجانبيه
وتضعف الجسم و ترهق البشرة و تؤدي لضعف و ذبول دون احداث
تخسيس طويل الامد فسرعان ما تضعف مقاومة الشهية و يعود
الانسان للاكل و بشراهة فيعوض ما خسرة من وزن بشكل مضاعف
اما رجيم السعرات الحرارية فهو رجيم جميل دون حرمان او تعب تعرف
اكثر على ذلك الرجيم من اثناء ذلك الفيديو.
رجيم السعرات الحرارية ,
رجيم جميل و مضمون
رجيم سعرات حراريه
