وصفات التخلص من الكرش
- نقوم بوضع ليمونة مقسمة الي اربعة اقسام في اناء ونضع عليها كوب من الماء وتركها
علي النار لتغلي جيدا ثم توضع في كوب من الماء ثم تحلي بالعسل الابيض ويتم
شرب هذا الكوب قبل النوم وفي الصباح قبل الافطار حيث يمتص الماء الليمون ويساعد الليمون
في ازابة الدهون. - نحضر كوب ونضع به القليل من الزنجبيل ونضع معه بعض من النعناع الاخضر وقشر الرمان
يتم غلي كوب من الماء ثم يوضع علي المكونات السابقة، ثم يقلب جيدا حتي يمتص
الماء الكثير من المكونات وتترك لمدة ساعة، ثم يشرب الكوب بعد تصفية الاعشاب منه وتكرر
هذه الطريقة مرة واحدة يوميا حتي يتم الوصول للنتائج المطلوبة. - نقوم بعمل ماسك القهوة لدهن الجسم به وذلك عن طريق وضع حوالي 4 ملاعق كبيرة من
القهوة في كوب ويوضع عليها نصف كوب من الماء، تخلط المكونات جيدا حتي تصبح مثل
الكريم يتم وضع المزيج علي البطن ويدلك به البطن لمدة عشرة دقائق قبل الاستحمام. - نضع ملعقة من العسل الابيض في كوب ثم يضاف اليها بعض من خل التفاح ثم
يتم خلط المكونات جيدا ثم وضع القليل من الماء الفاتر الي المزيج، ويشرب هذا الكوب
قبل كل وجبة لانه يعمل علي حرق الدهون.
رجيم الكرش
وصفات لتخسيس الكرش
