رجيم قاسي جدا , حمية غذائية سريعة المفعول جدا جدا

اطباء ومتخصيي الاغذيه او الحميه الغذائيه دائما يقولون

لا تتسرعي النتائج الايجابيه في اتباع نظام غذائي,

فاي نوع اكل تحرمي نفسك منه فهو لابد ان يعوض عنه

لان الجسم دائما محتاج الى فيتامينات وكالسيوم ومعادن اخرى

ليستطيع العيش وممارسه الحياه اليوميه.

لكن هناك امور وقتيه لابد معها من عمل رجيم قاسي فاولا

لابد ان تعطي جسمك ما يحتاجه لكي يستطيع مقاومه الامراض

والمناعه.

فاحرصي على اكل خضار وفاكهه طازجه فهي جزء مهم في الرجيم.

رجيم قاسي جدا, حميه غذائيه سريعه المفعول جدا جدا

https://www.youtube.com/watch?v=kWOnH8CfzFc