يشتكي الكثير من النساء من مشكلة توسيع المهبل خاصة بعد الولادة الطبيعية وخاصة بعد أول
ولادة طبيعية للمرأة.
حيث أن الولادة الطبيعية تتم بتوسيع المهبل من الداخل ليقوم الطبيب بخروج رأس الجنين، ونظراً
من المتعارف عليه.
بأن المرأة قبل |أول ولادة تتم لها يكون المهبل ضيق للغاية، لذا لابد من الحفاظ
على تضيق المهبل بقدر المستطاع.
فيوجد بعض الطرق التي من خلالها يمكنك أن تقومي بتضيق المهبل بطرق طبيعية وليست طرق
صناعية.
ومن أكثر الطرق فعالية هو ماء الورد مع الماء الدافئ، وتقومي سيدتي بالجلوس في هذا
الماء لفترة زمنية طويلة.
ويمكنك تكرار هذه الخطوة مراراً وتكراراً على مدار الأيام حتى ستلاحظين الفرق بعد أول أسبوعين
من تكرار هذه الخطوة.
ويوجد بعض الطرق الأخرى التي تعتبر فعالة ولكن طريقة التشطيف هي أكثر الطرق أماناً.
طرق تضييق المهبل
تأثير الولادة الطبيعية في توسيع المهبل من الداخل
طريقة تضييق المهابل
