بالطبع كل منا يحلم بقوام ممشوق وجسم جميل مشدد
فالسمنه التى تتكدس فى احدى مناطق الجسم من الاشياء المزعجه حقا التى تؤرقنا جميعا
فظهور الكرش شئ غير جميل على الطلاق فهو يجعل الشخص يشعر وانه اكبر من سنه
وايضا السمنه فى بعض الاماكن فى الجسم تجعلك لا تستطيع ان ترتدى اى نوع من
الملابس
فعليك اتباع حميه غذائيه وممارسه بعض التمارين الرياضيه
طريقه تنحيف البطن , تنحيف البطن بسهوله
تنحيف البطن
