اصبح الاهتمام بالوزن المثالى للجسم
احد الاهتمامات الكبري التي تشغل العديد
من الرجال و النساء خاصة فالاونة الاخيرة .
وعادة لدي الغالبية من الناس فكرة عامه
عن الوزن المثالى للجسم و طريقة حسابه
وفقا لطول الشخص .
ويعتبر الحفاظ على الوزن الاساسى احد
اهم اسس الحياة التي ترتبط بعادات اخرى
مثل الغذاء الصحي المتكامل و الممارسه
اليومية للرياضة .
كيفية حساب الوزن المثالى ,
كيف نحسب وزن الجسم المثالي
الكيفية المثالية لحساب وزن الجسم المناسب
- كيف نحسب
