طريقة حساب الوزن المثالي , كيف نحسب وزن الجسم المثالي

اصبح الاهتمام بالوزن المثالى للجسم

احد الاهتمامات الكبري التي تشغل العديد

من الرجال و النساء خاصة فالاونة الاخيرة .

 


وعادة لدي الغالبية من الناس فكرة عامه

عن الوزن المثالى للجسم و طريقة حسابه

وفقا لطول الشخص .

 


ويعتبر الحفاظ على الوزن الاساسى احد

اهم اسس الحياة التي ترتبط بعادات اخرى

مثل الغذاء الصحي المتكامل و الممارسه

اليومية للرياضة .

 


كيفية حساب الوزن المثالى ,

 


 


كيف نحسب وزن الجسم المثالي

الكيفية المثالية لحساب وزن الجسم المناسب



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • كيف نحسب

602 views

طريقة حساب الوزن المثالي , كيف نحسب وزن الجسم المثالي