علاج الارق وقلة النوم بالقران , القران الكريم وفائدته فى قلة النوم

النوم هو اساس الحياة

لذا لابد من الحفاظ عليه

ومن هنا لقد نجد انه يوجد

الكثير من الناس ما تعاني من

القلق و الارق فلذا لابد من

الحفاظ على عدم القلق و النوم

مبكرا و الابتعاد عن جميع ما ياذى

الانسان اي لابد من الحفاظ

علي الحياة و على صحة الانسان

من اثناء النوم مبكرا و النوم

الجيد و الابتعاد عن جميع ما

يمكنة ان ياذي الاسنان و من هنا

لابد من اختيار اوقات النوم

الجيده و لابد من الابتعاد

عن القلقلا او عدم النوم لانه

يصيب صحة الانسان و يقلقه

في منامة و لا يستطيع ان

ينام بشكل جيد و لذلك لابد

من الحفاظ على اختيار اروع

واحلى اوقات النوم الجيدة

وان تكون اوقات مناسبة

للنوم حتي لا يقلق او يستقيظ

من نومة و من هنا لقد نجد

ان النوم هو اساس صحة

الانسان و هو الذي يحافظ على

صحتة من القلق او التوتر الذى

من الممكن ان يحدث و لذا

لابد من الابتعاد عن كل

ما ياذءي صحتة و يقلقلة و يوى

بة الى عدم الراحة

علاج الارق و قله النوم بالقران

القران الكريم و فائدتة فقله النوم

علاجات الارق و قله النوم بالقران

 

• علاج الارق
• صور ارق في القران الكريم
• علاج الارق بالاعشاب
• علاج السمنة بالقران
• ماهو الارق واسبابه