كيف تعالج ضعف الذاكرة , علاج النسيان ، النسيان من المشاكل التي
أصبحت منتشرة جدا بين الناس على اختلاف الأعمار فليس فقط كبار السن
من يعانون من النسيان بل الشباب و صغار السن لديهم هذه المشكلة أيضا
و النسيان مشكلة قد تكون لعدة أسباب منها عدم الانتظام في النوم و كثرة
السهر لفترات طويلة فالنوم مهم جدا لنشاط الانسان و عقله و زيادة تركيزه
فعلى الانسان ان ينام لفترات جيدة ليلا حتى يكون الجسم و العقل في
نشاط و هناك أسباب أخرى تؤثر على تركيز الانسان و عقله مثل الإرهاق
الشديد و تناول بعض الأدوية قد يؤثر على التركيز و يسبب النسيان
كيف تعالج ضعف الذاكرة
علاج النسيان
