4:14 مساءً الثلاثاء 23 يوليو، 2019

فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه

يعتبر التوت من اقوى انواع المصادر الغذائية التي تحتوى مضادات اكسده

والتي هي اقوى مصادر محاربة السرطانات كما يحتوى التوت ايضا علي

العديد من الفيتامينات و المعادن مثل فيتامين ج و الذى يعد من اهم فيتامينات

التي يحتاجها الجسم و فيتامين ك المسؤل بدورة عن استشفاء الجروح بشكل

اسرع و عن العضلات و يعتبر التوت من فئة البنفسجيات و التي تساعد علي

حرق الدهون البنية او ما يعرف بالدهون العنيدة المحملة بالفيتامينات

ويعتبر التوت على الحصة المناسبة من الكولاجين الذى يزيد من الشد الجلد

ونضارتة و هناك انواع مثل التوت البرى و الاحمر و التوت الازرق و الاسود

فوائد التوت،اعظم فوائد التوت و انواعه

فائدة توت

صور فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه

صور فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه

 

114 views

فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه