3:54 صباحًا الأربعاء 20 فبراير، 2019

فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه

يعتبر التوت من اقوى انواع المصادر الغذائيه التى تحتوى مضادات اكسده

والتى هى اقوى مصادر محاربه السرطانات كما يحتوى التوت ايضا علي

العديد من الفيتامينات و المعادن مثل فيتامين ج و الذى يعد من اهم فيتامينات

التى يحتاجها الجسم و فيتامين ك المسؤل بدوره عن استشفاء الجروح بشكل

اسرع و عن العضلات و يعتبر التوت من فئه البنفسجيات و التى تساعد علي

حرق الدهون البنيه او ما يعرف بالدهون العنيده المحمله بالفيتامينات

ويعتبر التوت على الحصه المناسبه من الكولاجين الذى يزيد من الشد الجلد

ونضارته و هناك انواع مثل التوت البرى و الاحمر و التوت الازرق و الاسود

فوائد التوت،اعظم فوائد التوت و انواعه

فائده توت

بالصور فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه 2673

بالصور فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه 2673 1

بالصور فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه 2673 2

 

42 views

فوائد التوت , اعظم فوائد التوت وانواعه