اللبن له عده فوائد للجسم واهميته كبيره لما به من كالسيوم وفيتامينات مهمه للجسم
فمنذ ولاده الطفل وحصوله علي اللبن كوجبه غذائيه كامله يستمد منها ما يكفيه لنموه
وقبل حتي ان يشرب ماء فهو المسؤل عن تكوين خلايا المخ ونموها ونمو العظام
وخاصه ما اذا تم دعمو بفيتامين د والذي يساعد علي تثبيت الكالسيوم علي العضم
واللبن يحتوي علي كميه من الكالسيوم عاليه ويكفي الانسان كوبين من اللبن
في اليوم للحصول علي حصته اليوميه من الكالسيوم
فوائد اللبن،اعظم فوائد اللبن
فائده اللبن
