8:37 مساءً السبت 24 أغسطس، 2019

فوائد فيتامين د , فيتامين د و اهم فوائده و اعراض نقصه

فيتامين د عنصر مهم جدا في الجسم و يستطيع الجسم تكوينه

عند التعرض للشمس و من اهم فوائدة

  • يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم

  • يقلل من حدوث التهابات المفاصل

  • ينشط الجهاز المناعي

  • يمنع تكون الخلايا السرطانيه

و من اعراض نقصة في جسم الانسان

  • تاخر نمو العظام او ضعفها و تقوس الساقين عند الاطفال

  • هشاشة العظام عند الكبار

  • الالام المزمنة في الجسم و و هن العضلات

  • تساقط الشعر

  • الشعور بالكسل و النعاس

فوائد فيتامين د , فيتامين د و اهم فوائدة و اعراض نقصه

فائدة فيتامين د

صور فوائد فيتامين د , فيتامين د و اهم فوائده و اعراض نقصه

صور فوائد فيتامين د , فيتامين د و اهم فوائده و اعراض نقصه

107 views

فوائد فيتامين د , فيتامين د و اهم فوائده و اعراض نقصه