فيتامينات للشعر , تعاني من الشعر المجهد اليكي افضل الفيتامينات لشعرك
اميرة عبد المنعم
158 زيارة
يعد الشعر الصحى عنوان المرأة الجميله فاذا كان شعرك غير صحى و يعاني
من التقصف و التساقط فيجب عليكى الحصول على الفيتامينات التاليه لصحه شعرك
فيتامين بى 6 و الذى يوجد بكثره في الاسماك و الدواجن , فيتامين بى 12 و الذي
يكون في الالبان و الجبن و البيض , فيتامين البيوتين و الذى يقى الشعر من التساقط
حمضض الفوليك الذى يوجد في الخضروات و البقوليات , فيتامين د يؤدى لزياده نمو الشعر
فيتامينات للشعر , تعانى من الشعر المجهد اليكى افضل الفيتامينات لشعرك
فيتامين مهم للشعر
116 views
فيتامينات للشعر , تعاني من الشعر المجهد اليكي افضل الفيتامينات لشعرك
