9:41 مساءً الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018

فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم

فيتامين b12 هو من اهم الفتامينات في جسم الانسان.

ودائما نقص فيتامين b12 مرتبط بالانيما او فقدان الحديد في الجسم.

لكن ما هي اسباب نقص هذا الفيتامين؟

من الممكن ان يكون اتباع نظام غذائي ادي الى نقص هذا الفيتامين

في جسمك او بسبب التعرض لمرض فقر الدم مثلا,

او عدم اخذ الكفايه من الاغذيه الغنيه بهذا الفتيامين.

ويشعر المريض بالامساك وفقدان الشهيه لاي غذاء.

والاغذيه الغنيه بهذا الفيتامين هي اللحوم والاسماك.

فيتامين b12,

سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم

صوره فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم

صوره فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم

 

 

 

41 views

فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم