يوم الأربعاء 3:54 صباحًا 27 يناير، 2021

فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم

آخر تحديث ف30 يوليو 2021 الإثنين 1:27 مساء بواسطه ملهم هشام

فيتامين b12 هو من اهم الفتامينات فجسم الانسان.

ودائما نقص فيتامين b12 مرتبط بالانيما او فقدان الحديد فالجسم.

لكن ما هي سبب نقص ذلك الفيتامين؟

من الممكن ان يصبح اتباع نظام غذائى ادى الى نقص ذلك الفيتامين

فى جسمك او بسبب التعرض لمرض فقر الدم مثلا,

او عدم اخذ الكفاية من الاغذية الغنية بهذا الفتيامين.

ويشعر المريض بالامساك و فقدان الشهية لاى غذاء.

والاغذية الغنية بهذا الفيتامين هي اللحوم و الاسماك.

فيتامين b12,

 


سبب و اعراض نقص فيتامين b12 فالجسم

صورة فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم 168

صور

صورة فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم 168 1

 

صورة فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم 168

 

صورة فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم 168 2

 

  • نقص الفيتامينات في


فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم