يوم الأربعاء 10:37 صباحًا 21 أكتوبر، 2020

فيتامين b12 , سبب واعراض نقص فيتامين b12 في الجسم

آخر تحديث ب30 يوليو 2020 الإثنين 1:27 مساء بواسطة ملهم هشام

فيتامين b12 هو من اهم الفتامينات بجسم الانسان.

ودائما نقص فيتامين b12 مرتبط بالانيما او فقدان الحديد بالجسم.

لكن ما هي سبب نقص ذلك الفيتامين؟

من الممكن ان يصبح اتباع نظام غذائي ادي الى نقص ذلك الفيتامين

في جسمك او بسبب التعرض لمرض فقر الدم مثلا,

او عدم اخذ الكفايه من الاغذيه الغنيه بهذا الفتيامين.

ويشعر المريض بالامساك و فقدان الشهيه لاي غذاء.

والاغذيه الغنيه بهذا الفيتامين هي اللحوم و الاسماك.

فيتامين b12, اسباب و اعراض نقص فيتامين b12 بالجسم

صور


 


 


 

  • نقص الفيتامينات في

409 views