كيفية زيادة الوزن , افضل طريقه لزيادة وزن الجسم بسرعه

السمنه والنحافه من الامور المرهقه للتفكير حيث اننا

نجد معظم مشاكل السيدات هي كيف تعمل على انقاص

الوزن وفي المقابل كيف ازود وزني فالنحافه المزمنه مشكله

لاتقل خطرا عن السمنه المفرطه فلكل شئ عيوبه التي تكمن

بداخله وتتطلب لحلول وبما ان هناك اشياء تعمل على انقاص الوزن

نجد ان هناك طرق ووصفات تعمل على زيادته للاشخاص الذين

يعانون من نحافه

كيفيه زياده الوزن , افضل طريقه لزياده وزن الجسم بسرعه

كيفيات زيادات الاوزان

https://www.youtube.com/watch?v=ETLplmlJ8ek

• طرق لزيادة الوزن