10:24 مساءً الأحد 15 ديسمبر، 2019

كيف انام بسرعه , ابسط الطرق للنوم بسرعة


يوجد طرق عديده و مختلفة

للنوم بسرعه و لذا لابد

من اختيار ابسط هذه الطرق

التي تساعد على النوم هى

تصفيه الذهن من التفكير

نهائيا و عدم التفكير فى

اىشئ قبل النوم وان تقرا

الاذكار وان تنام على و ضوء

وعلى الجانب الايمن و ان

تنام بعد قراءه و تر من القران

الكريم وان تفتح القران

داخل الغرفه حتى تنام على

صوت القران وان تسبح الله

وان تنام و من هنا تجد

نفسك في اقل من ثوانى

نائم و لذلك لابد من الحفاظ

صورة كيف انام بسرعه , ابسط الطرق للنوم بسرعة

على هذه الامور البسيطة

حتى تنام بسرعه و بنشاط

وبقوه و لذلك لابد من ان تنصح

بها غيرك من الناس و لقد

نجد ان الشخص الجيد هو

الذي يحافظ على نفسة من

الكوابيس من خلال هذه الطرق

البسيطة المفيدة لكل انسان

حتى تحمية من و سواس

الشيطان و من التفكير فيما

قام به كل اليوم و من هنا لقد نجد

ان الشخص الذي لا يفكر قبل

ان ينام لقد ينام بهدوء

وبسكينه و بعيدا عن الاحلام السيئة

والكوابيس التي من الممكن

ان تاذية في حلمه

كيف انام بسرعه

ابسط الطرق للنوم بسرعة

كيف ننام بسرعة

 

صورة كيف انام بسرعه , ابسط الطرق للنوم بسرعة


96 views