كيف تكون شخصية قوية

شخصية قوية

كثير منا يريد أن يصبح شخص قوي وجذاب ويحبه الكثير من الأشخاص إذن يرجع ذلك
لعدة عوامل

كيف تصبح شخصية قوية مؤثرة وجذّابة

الثقة بالنفس تُعد الثقة بالنفس أحد أسباب بناء العلاقات الصحيّة مع الآخرين، كما أنّها تُعزز
مهارات المرء، وتجعله قادراً على اتخاذ القرار بشكلٍ أفضل، وفيما يأتي بعض النصائح لتعزيز الثقة
بالنفس

البعد عن التظاهر والتصنّع لإرضاء الآخرين، والتصرف على طبيعة المرء بعفويّة بالطريقة التي تجعله يشعر
بالراحة والسعادة. وضع أهداف واقعيّة ومعقولة والسعيّ لتحقيقها

باجتهاد؛ لأنّ الشعور بالفشل الناجم عن وضع أهداف خياليّة تفوق قدرة وإمكانيّات المرء سيبث به
طاقة سلبيّة قد تُضعف ثقته بنفسه. حُبّ المرء لنفسه، واهتمامه بذاته

وبجسده، وقضاء بعض الوقت بهدوء لوحده، إضافةً لعدم تحمله ما هو فوق طاقته وإرهاق نفسه،
أو المبالغة بلومها على أخطائه السابقة. تحمل المسؤولية رغم صعوبة بعض

المسؤوليات التي تقع على عاتق المرء، إلا أنّ تحمّلها وإنجازها أمرٌ جميل، يُشعره بالفخر والثقة
بنفسه، ويُمكن تحمل المسؤوليّة باتباع الطرق الآتية:[٣] تحمّل الأخطاء

والاعتراف بها ومحاولة تصحيحها بشكلٍ فوريّ وبدافع شخصيّ من المرء نفسه، دون الحاجة لانتقاد أو
طلب الآخرين. مراعاة احتياجات الأشخاص الآخرين أياً كانت صلتهم

بالشخص، مثل: عائلته أو أصدقائه، أو زملائه، ومحاولة تلبية رغباتهم ومساعدتهم قدر الإمكان، إضافةً لرعاية
المرء لنفسه أيضاً وعدم إهمالها. التحلّي بالنظام والانضباط،

ومحاولة تنظيم الوقت بشكلٍ مناسب ووضع جدول للأعمال لضمان إنجازها جميعاً وعدم نسيان أيٍّ منها،
أو التقصير بعملها.

تجنب الغضب: نجد أن  المرء يقابل العديد من العقبات والمشاكل في علاقاته، وهو أمر طبيعي
لا يؤثر على اتزان الحياة واستقرارها، حيث إنّ أهمية الأمر تكمن في طريقة

التعامل مع المواقف وحلّها بهدوء، وضرورة إيجاد طرق فعّالة للتواصل مع الآخرين وحل الخلافات بالحوار
الهادف البنّاء، وتجنّب الغضب بدون سبب، أو التحكم في رد فعل المرء

وتصرفاته وكلامه عندما يشعر بالغضب، فلا يصرخ بوجه من حوله، أو يلومهم بشكلٍ مُبالغ به،
ويُمكن أن يأخذ نفساً عميقاً ويُحاول العدّ تصاعدياً من 1-10 في ذهنه؛ لتهدئة

نفسه

كيف تكون شخصية قوية

 شخصية قوية