من اعراض الدورة الشهرية , كيفية معرفة قدوم الدورة الشهرية

الدوره الشهرية لها اهمية

كبيرة للفتاة بانها تحافظ

على الجسم و على خروج

السموم من الجسم و لاذ لابد

من الحفاظ على هذه الفتره و ان

الفتاة التي لا تاتي لها لابد

من استشاره الطبيب المختص

والحفاظ على هذا حيث

الطبيب المختص هو الذي يساعد

على الحفاظ و الحد من هذا

المرض حيث من اعراضه

التي من اليمكن ان تخرج

القئ و الترجيع و الصداع و الوجع

في البطن و في الظهر و فى

الاقداتم و لاذ لابد من الحفاظ

على هذه الفتره من التغذية

الجيده حتى لتقويه الجسم

من فقدان الدم و حمايتة من

الضعف و من الوجع و من هنا

لابد في هذه الفتره من النوم

صورة من اعراض الدورة الشهرية , كيفية معرفة قدوم الدورة الشهرية

صور

الجيد من البرد و غيرها من

الاعراض التي من اليمكن ان

تاثر على الجسم و لابد من

الحفاظ على قوه الجسم

من اثناء شرلاب السوائل

الجيده و الحفاظ عليها و لابد

من الاهتمام بتقويه الجسم

ولابد من الحفاظ على توعية

الفتيات في هذه الفتره التوعية

الجيده بانها لا تصلى و لا بدمن

الحفاظ على التغيير الملابس

الداخلية للحفاظ على الجسم

من اعراض الدوره الشهرية

طريقة معرفه قدوم الدوره الشهرية

من عرض الدورات الشهرية

صورة من اعراض الدورة الشهرية , كيفية معرفة قدوم الدورة الشهرية

  • صور نزول الدوره الشهريه
  • علامات الدوره الشهريه للنساء