نصائح لزيادة الوزن , اروع واجمل الوصفات لتكبير الجسم

زياده الوزن تعتبر من

افضل و احلى الوصفات الجميلة

الرقيقه و لذلك لابد من الحفاظ

علي اختيار افضل الوصفات

التي تزيد من الجسم و لكن لابد

من الذهاب الى الطبيب فى

الاول و عمل التحاليل المناسبة

حتي تتمكن من زياده الوزن

ومعرفه المشكلة فاي شئ

لانة يوجد بعض الخمول فى

الغدد و لذلك تودي الى قلة

الوزن و لابد من الحفاظ على

الواجبات الغذائية الجيده الصحية

التي تزيد من الوزن و تقلل من

الدهون و لابد من اختيار اروع

واسمن الواجبات التي يوصفها

الطبيب و لكن من الافضل

اختيار الواجبات الغذائسه و ان

تمشي على نظام غذائى

معين الذي يوصفة الطبيب و

الابتعاد عن اي و جبه اخرى

لا تفيد الجسم و من هنا لابد

من اختيار افضل و ابسط الواجبات

التي تزيد من قدره الجسم

علي تحمل العمل و الصعاب

ولابد من الابتعاد عن الادوية

لانها من الممكن ان تضر و تاذى

الجسم فلذا لابد من الحفاظ

والاهتمام بالواجبات المعينة

المتنوعه من الواجبات المختلفة

التي لا تبقي على و جبه غذائية

واحده فقط حتي تساعد على

تسمين الجسم

نصائح لزياده الوزن

افضل و احلى الوصفات لتكبير الجسم

نصيحه لزياده الاوزان

 

• طريقة تحضير الخرطال بالحليب للزيادة في الوزن