يوم الأربعاء 10:30 صباحًا 21 أكتوبر، 2020

نظام دايت , اختاري نظام غذائي يناسب حالتك الصحية

آخر تحديث ب11 اغسطس 2020 السبت 1:07 مساء بواسطة ملهم هشام

الحميه الغذائية من الحاجات الضرورية بحياتنا.

لكن نقصد بالحميه الغذائية نظام غذائي صحي و متوازي,

فكل شخص فينا لابد ان يصبح له نظام غذائي حتي يحافظ على صحته,

من الامراض و من البدانه فالبدانه تسبب الكثير و الكثير من الامراض مثل

امراض القلب التي تؤدي و العياذ بالله الى الموت المفاجئ.

هنالك انظمه غذائية سريعة تؤتي بتاثيرها سريعا سريعا باسبوع من

الممكن ان تفقد من 3 الى 4 كيلو.

وهنالك انظمه بطئيه تفقدك كيلو اسبوعيا فاختار ممن يناسب صحتك.

نظام دايت, اختاري نظام غذائي يناسب حالتك الصحيه

انظمه دايت

صور



572 views