التمر من اهم المواد الغذائيه التى
تمتلك العديد من الفوائد الضروريه
والهامه لجسم الإنسان .
لذلك اكن رسولنا الكريم عليه الصلاه
والسلام يقبل على تناول التمر باستمرار
حتى صار التمر هو اول ما يضعه بفمه
عن الإفطار فى رمضان .
والتمر يمد الجسم بعناصر غذائيه هامه
على راسها الحديد ويزيد من المناعه
ضد السرطان وارتفاع ضغط الدم وارتفاع
الكوليسترول وتصلب الشرايين .
هل التمر يزيد الوزن , التمر وتاثيره على وزن الجسم
اثر تناول التمر على الوزن
