يوم الأحد 6:09 مساءً 5 يوليو، 2020

هل الزبادي يسمن , ابسط الوجبات الغذائية التى تخسس

يوجد الكثير من المشروبات

والوجبات الغذائية المفيدة

للجسم التي تقلل من حجم

الوزن و لاذ لابد من استشارة

الطبيبب قبل ان تاكل اى

من هذه الوجبات و لذا لابد

من اختيار الوجبات التى

تقلل من الدهون و من البطن

ومن هنا لقد نجد ان

هنالك بعض الوجبات مثل

الزبادي يقل من حجم

الوزن و من زيادتة و لذلك

لا بد من الحفاظ على الجسم

والتقليل من و زنة و لا بد من

عدم اللجوء الى اخذ الوجبات

الاخرى= التي تزيد من

الوزن لانة يوجد الكثير

من الوجبات التي تزيد من

الوزن فلابد من تقليلها

وعدم الزياده منها حتى

لا تزيد من البطن الانسان

ولقد نجد ان هنالك الكثير

من الناس ما يلجئوا الى

صور

استعمال هذه الوجبات

حتى تقلل من الانسان و لقد

نجد ان بعض الاشخاص هم

الذين يحافظوا على نظام

غذائي معين و لابد من

اختيار ابسط الوجبات التى

تقلل من حجم الانسان و لا تزيده

ولا بد من الثبات على

وزن معين و الحفاظ عليه

حتى لا يرجع في زيادة

الوزن

هل الزبادي يسمن

ابسط الوجبات الغذائية التي تخسس

هل الزبادي يسمن

 

117 views