يوم الأربعاء 10:44 صباحًا 21 أكتوبر، 2020

وجبات دايت سالى فؤاد , اروع واجمل الوجبات البسيطة

آخر تحديث ب16 ما رس 2020 السبت 4:44 مساء بواسطة اسف فعلا

يوجد الكثير من الوجبات

الغذائية البسيطة التي تقلل

من الوزن و لذلك لابد من اختيار

هذه الوجبات الغذائية التى

تقلل من حجم البطن و الكرش

وان يلجا اليها الانسان حيث

عندما يقوم الانسان بالتخسيس

من الاروع ان ياكل من كل

الوجبات المتكاملة و لكنه

لا يزيبد منها حتى لا تسبب

فى الوزن الكبير و بالسمنة

ومن هنا نجد ان بعض الاطباء

الذين يعالجوا من مرض السمنة

يوصفوا جميع الوجبات

الغذائية المتكاملة و يقوموا

باكل كل حاجة و لكن

بشئ من القلة حتى يساعد

على تقليل الوزن و بالاخص

تقليل منطقة البطن لانها هى

من اكتر المناطق التي تزيد

فيها الدهون و لذلك لابد من

الحفاظ على الطعام الذي ياكله

صور

الانسان حتى لا يزيد من

وزنه و من هنا لقد نجد انه

من الاروع اختيار افضل

الطبخات الغذائية و الوجبات القليلة

واكل السلطات و الفواكه حتى

لا تزيد من وزن الجسم و عدم

زيادة باكل الارز لانه يزيد

الوزن و يزيد من حجم البطن

ولذا لابد من الحفاظ على قلتها

وعلى الحفاظ على الجسم

وجبات دايت سالى فؤاد

افضل و احلى الوجبات البسيطة

وجبة دايت سالى فؤاد

 


270 views