للسهر تبعات ضارة و وخيمة اكثر مما نتخيل فبعيدا عن الارهاق الذى
يغشي و جوة الساهرين باستمرار فانة كذلك يسبب انتفاخات و هالات
سوداء اسفل العين ذلك و لا ممكن اغفال الصداع المؤلم بسبب السهر
كما ان اولئك الاشخاص الذين لا ينعمون بقسط كافي من النوم يحدث
لهم اختلال فالتوازن و ارهاق و هزلان لا يمكنهم من ممارسة اعمالهم
بتركيز و نشاط كافى
اضرار السهر , تعرف علي الاثار السيئة الناتجة عن السهر
ضرر السهر
- اضرار السهر
- معلومات عن السهر
- أضرار السهر
- السهر
- معلومات عن ضرر السهر
