اضرار القهوة

ماتسببة القهوه للانسان

يوجد الكثير من الأضرار التي تصيب الفرد عند تناول القهوه بكميات كبيره حيث تحصل الأضرار من تناول القهوه عندما يتم

استهلاكها بكميات كبيرة، حيث و جد ان تناول 400 ملغم من الكافيين يوميا (أى ما يعادل محتوي 4 كاسات من القهوة) امن بشكل

عام فغالبيه البالغين الأصحاء، و تشمل اضرار استهلاك القهوه بكميات كبيره ما يأتي:

جيني يبطئ من قدره الجسم علي التخلص من الكافيين، و الذي يعتبر خللا شائعا، و تعتبر سرعه تخلص الجسم من الكافيين احد

محددات مخاطر و أضرار القهوة.[١] ممكن ان يصبح تناول القهوه بكميات كبيره اكثر خطوره فالبالغين الأصغر عمرا، حيث و جدت

الأبحاث العلميه ان تناول اكثر من 28 كوبا من القهوه اسبوعيا، او ما يعادل 4 كاسات من القهوه يوميا يرفع من خطر الوفاه المبكرة

فى الرجال تحت سن 55 عاما.[٢] يعتبر تناول القهوه بكميات كبيره (5 كاسات يوميا او اكثر) غير امن للأشخاص المصابين سابقا

بأمراض القلب و الشرايين

وجدت دراسه ان تناول القهوه بكميات كبيره يرفع من خطر الإصابه بالسكته الدماغيه لدي رجال مصابين بارتفاع ضغط الدم، و تحتاج

هذة العلاقه الي المزيد من البحث العلمي.[٣] يرفع تناول القهوه غير المفلتره بكميات كبيره من مستوي الهوموسيستين في

الدم، الأمر الذي يعتبر عامل خطوره للإصابه بأمراض القلب و الشرايين.[٣] يسبب تناول القهوه ارتفاعا مباشرا فضغط الدم في

الأشخاص السليمين و فالمصابين بارتفاع ضغط الدم، و يقل ذلك التأثير فالأشخاص المعتادين علي شرب القهوه بانتظام، اما

بالنسبه لخطر الإصابه بارتفاع ضغط الدم علي المدي البعيد من شرب القهوه فاختلفت نتائج الدراسات، و لا يعتبر حاليا تناول

القهوة

اضرار القهوة

ماتسببة القهوه للانسان



 


اضرار القهوة