الدوره الشهرية هي عادة تاتي للنساء فقط مره جميع شهر و تحديدا كل
25 يوم او جميع 22 حسب طبيعة جسم جميع فتاة تختلف من بنت لآخرى
قبل نزول الدوره تشعر الفتاة ببعض من الأعراض و العلامات تجعلها
تحس انه و قت الدوره الشهريه مو اهم تلك الأعراض
حدوث مغص شديد اسفل منطقة البطن و لكن مغص شديد لا
تستطيع تحملة الا بعد نزول قطرات الدم و بعدين يزول المغص
كما ان تشعر الفتاه بوجود الالم اسفل الظهر و هذا لأن البويضه
عند انفجارها يصاحبها الألم فالظهر لاتصالة بالظهر
كما ان هنالك علامات اخري و لكن تكون اقل صعوبة من المغص
والم الظهر كعدم الاتزان و التوتر و الشعور بالاجهاد و أيضا حدوث اضطرابات فالنوم
الا ان تاتي الدوره الشهرية جميع هذة الأعراض تزول و تنتهي لذلك
لا بد من شرب الكثير من السؤال كالقرفة و الينسون
علشان تساعدها علي نزول سريعا و بسهولة دون تعب
اعراض الدوره الشهريه قبل نزولها بيوم
علامات تخرج قبل الدوره الشهرية