يتساءل العديد من الرجال و النساء عن الوزن
المثالى الذي يتناسب مع اطوالهم .
والعديد منا يدرك ان انقاص ما ئة من مقاس الطول
لاى الفرد يساوى الوزن المثالى له و الذي يجب
ان يحافظ علية و لا يتعداة الا بكيلو او اتنين بالعديد .
ونعرض هنا فيديو يوضح كيف يتم احتساب الوزن
المناسب لكل طول حتي يستطيع الجميع تنسيق
اجسامهم و الحفاظ علي الوزن المثالى الذى
يتناسب مع الاطوال .
الوزن المثالى للطول , حساب الوزن المثالى للطول
كيف تعلم الوزن المثالى لطولك
- الوزن المثالي
- صور وزن ومنساب طول
- الوزن المناسب للطول
- الوزن الطبيعي بالنسبة للطول
- الوزن المناسب للطول المناسب
- الوزن المناسب للطول 160 للبنات
- الوزن المناسب لطول ١٦٠
- الوزن المناسب لطول 165
- الوزن المثالي للطول 160
- الوزن المثالي للطول
