الحقيقة ان السمنة اصبحت احد علامات
الخطر التي تغزو جسم الإنسان و خاصه
في دول الوطن العربى حيث يمثل تناول
الاطعمة =الدسمة و النشويات احد ابرز
الطبخات الاساسية .
لذا كانت الحاجة لحمية غذائية لانقاص
الوزن تمثل حاجة ملحة للكثيرين مع
زيادة الوزن .
والإلتزان بالحمية الغذائية لا يعنى مطلقا
اتباع نظام مؤقت او دايت لفترة بعدها العوده
لنفس العادات فتناول الاطعمة =و انما
يحتاج الإلتزام بنظام غذائى صحي سليم
مدي الحياة .
حمية غذائية جميلة لانقاص الوزن , اروع نظام غذائى لإنقاص الوزن
رجيم غذائى جميل لإنقاص و زنك
- جدول غذائي للنحاف
- حمية غذائية لتخفيف الوزن بسرعة
- نظام حمية غذائية
- نظام غذائي لانقاص الوزن
- نظام غذائي لخساره الوزن
