وصفات التخلص من الكرش
- نقوم بوضع ليمونه مقسمه الى اربعه اقسام فاناء و نضع عليها كاس من الماء و تركها على النار لتغلى جيدا بعدها توضع فكوب من الماء بعدها تحلى بالعسل الابيض و يتم شرب ذلك الكوب قبل النوم و فالصباح قبل الافطار حيث يمتص الماء الليمون و يساعد الليمون فازابه الدهون.
- نحضر كاس و نضع بة القليل من الزنجبيل و نضع معة بعض من النعناع الاخضر و قشر الرمان يتم غلى كاس من الماء بعدها يوضع على المكونات السابقة، بعدها يقلب جيدا حتى يمتص الماء العديد من المكونات و تترك مدة ساعة، بعدها يشرب الكوب بعد تصفيه الاعشاب منة و تكرر هذة الكيفية مره و احده يوميا حتى يتم الوصول للنتائج المطلوبة.
- نقوم بعمل ما سك القهوة لدهن الجسم بة و هذا عن طريق و ضع حوالى 4 معالق كبيره من القهوه فكوب و يوضع عليها نص كاس من الماء، تخلط المكونات جيدا حتى تصبح كالكريم يتم و ضع المزيج على البطن و يدلك بة البطن مدة عشره دقيقة قبل الاستحمام.
- نضع معلقه من العسل الابيض فكوب بعدها يضاف اليها بعض من خل التفاح بعدها يتم خلط المكونات جيدا بعدها و ضع القليل من الماء الفاتر الى المزيج، و يشرب ذلك الكوب قبل جميع و جبه لانة يعمل على حرق الدهون.
رجيم الكرش
وصفات لتخسيس الكرش
