بعض الاشخاص ربما تكون اوزانهم مناسبة او قريبة من
الوزن المثالي حسب مقاييس جسمهم الا ان هنالك تراكم
للدهون فمنطقة البطن خاصة السيدات بعد الإنجاب ،
إليكم اروع الطرق للقضاء على الكرش و لتخسيس
وشد البطن و اهم ما يميز هذه الطرق انها ممكن تنفيذها
فى البيت و لا تحتاج الذهاب الي دكتور متخصص و يجب
الحرص علي الاستمرار عليها مع ممارسة التمارين
طرق تخسيس البطن
كيفية لتخسيس البطن بسهوله
كيفية تخسيس البطن