كما تجدر الإشاره الي ان بعض الاعتقادات و الادعاءات تنتشر بين
الناس بأنة ممكن حرق الدهون فمنطقة و احدة من الجسم دون
المناطق الأخرى؛ كالبطن مثلا، و مع ان هذة الادعاءات حظيت بشعبية
كبار الا ان هذا فالحقيقه غير صحيح و غير فعال؛ فالجسم يخزن
الدهون كى يستعملها كمصدر للطاقه عند حاجته، و عندما يبدا بحرقها
فإنة يأخذها من كافه انحاء الجسم و ليس من منطقة و احدة، و يحولها
إلي احماض دهنية و جليسرول فمجري الدم،
ولكن هنالك بعض النصائح التي ممكن اتباعها لخساره الوزن فكل
الجسم بالإضافه الي الدهون فالبطن، و التي سنذكرها فهذا المقال.
