علاج الارق وقلة النوم بالقران , القران الكريم وفائدته فى قلة النوم

النوم هو اساس الحياة

لذا لابد من الحفاظ عليه

ومن هنا لقد نجد انه يوجد

الكثير من الناس ما تعاني من

القلق و الارق فلذا لابد من

الحفاظ علي عدم القلق و النوم

مبكرا و الابتعاد عن جميع ما ياذى

الانسان اي لابد من الحفاظ

علي الحياة و علي صحه الانسان

من اثناء النوم مبكرا و النوم

الجيد و الابتعاد عن جميع ما

يمكنة ان ياذي الاسنان و من هنا

لابد من اختيار اوقات النوم

الجيده و لابد من الابتعاد

عن القلقلا او عدم النوم لانه

يصيب صحه الانسان و يقلقه

في منامة و لا يستطيع ان

ينام بشكل جيد و لذلك لابد

من الحفاظ علي اختيار اروع



واحلى اوقات النوم الجيدة

وان تكون اوقات مناسبة

للنوم حتي لا يقلق او يستقيظ

من نومة و من هنا لقد نجد

ان النوم هو اساس صحة

الانسان و هو الذي يحافظ على

صحتة من القلق او التوتر الذى

من الممكن ان يحدث و لذا

لابد من الابتعاد عن كل

ما ياذءي صحتة و يقلقلة و يوى

بة الي عدم الراحة

علاج الارق و قله النوم بالقران

القران الكريم و فائدتة فقله النوم

علاجات الارق و قله النوم بالقران

 



  • علاج الارق
  • علاج قلة النوم بالقران
  • صور ارق في القران الكريم
  • علاج الارق بالاعشاب
  • علاج السمنة بالقران
  • ماهو الارق واسبابه


علاج الارق وقلة النوم بالقران , القران الكريم وفائدته فى قلة النوم