بعد انتشار كماليات التكنولوجيا و اصبح الناس يعتمدون على الاطعمة =السريعه
التى تناسب رتم الحياة و عدم توافر الام احيانا فالمنزل بسبب الذهاب
الى عملها فاصبح اسلوب الحياة مرفة فالناس اصبحت
لا تذهب الى الرياضة الا قليلا و يعودون مرة ثانية =و يتوقفون
فاصبحت السمنة و السمنة المفرطة منتشرة فمجتمعاتنا ايضا
خاصة مع اسلوب الاكل و طريقتة فهنالك و صفات للتخسيس عديده
قد تساعدك للتخلص من الوزن الزائد فيمكن ان تتبع اسلوب تقليل الطعام
والاعتماد على زيادة حصة البروتين فاكلك و تقليل النشويات
وشرب المياة بكثرة و يجب ان يصبح للرياضة مكان فحياتك
حتى و ان كانت ساعتين فالاسبوع و ان كنت تعاني
من امراض مزمنة يجب عليك استشارة طبيبك الخاص
وصفات تخسيس سريعه، اسرع و صفة للتخسيس مجربة روعه
وصفة تخسيس سريعه
- صور وصفة للتخسيس
