هناك الكثير من الفوائد العظيمه للترمس في الترمس تكون فوائده روعه وهو يكون
مهم جدا سواء في اكله او الماء الترمس الاصفر يكون مصدر طبيعيا ممتاز للبروتين
والمعادن الاساسيه مثل الماغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والزنك الترمس يكون
له فوائد متعدده لصحه الجسم ويساعد على خفض الكوليسترول وذلك بشكل كبير
في صحه القلب والاوعيه الدمويه ويساعد على الهضم وحركه الامعاء فهو يساعد
فيتامين ب الموجود في الترمس على مد الجسم بالطاقه وايضا يوجد به فيتامين
b9 وهو يكون معروف بحمض الفولي وهو يعمل على الوقايه من عيوب الحبل الشوكي
عند الاطفال حديثي الولاده فذلك يكون مفيد جدا للمراه الحامل وايضا الترمس يخفض
مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد على تحسين الصحه الاوعيه الدمويه
بالجسم ويوجد به الياف وتعمل على تحسين الامعاء و تخفيف الامساك و اعراض
عسر الهضم و التقلصات التي توجد في البطن مثل الغثيان و التقيؤ او الانتفاخ او
ارتجاع المريء ويحتوي على الترمس انه يعمل على جعل هناك مناعه الجسم في
كل هذه الاشياء تكون مفيده جدا للمراه الحامل يجب تناولها بكمات قليله لاهميتها
الترمس للحامل مهم جدا هقلك ليه
فوائد الترمس للحامل
الترمس اهميته للحامل
