اسباب النوم الكثير , ما هي أسباب النوم الكثير

اسباب النوم الكثير, ما هى سبب النوم الكثير

فقر الدم فقر الدم هو انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء فالدم، و لهذا

يشعر الفرد المصاب بة بالتعب و الضعف و الدوخه و الإرهاق مما يؤدى الى

النوم لفترات اطول، و لذا ينصح بضروره اتباع ارشادات الطبيب فحالة

الحاجه لعلاج فقر الدم، و من الجدير بالذكر انة يحصل بسبب نقص الحديد

وحمض الفوليك و فيتامين ب 12 فالجسم، و علي المريض محاوله ترتيب

ساعات النوم مع اخذ قيلوله مدة 20 دقائق فالنهار فقط لا اكثر الإرهاق

اثناء النهار يسبب الإرهاق اثناء النهار الشعور بالتعب و النعاس

بشكل اكبر، و ربما يصبح الاسباب =هو نقص فيتامين د

اسباب النوم الكثير

ما هى سبب النوم الكثير