يوجد نوعيات مختلفة من الرجيم و جميع جسم له رجيم خاص
بة و يوجد الرجيم القاسي جدا و يوجد كذلك الرجيم السهل
الذي لايحتاج الي مجهود كبير و يعتمد علي تقليل الاكل
فقط لذا سوف نتكلم عن الرجيم السهل لكي يستفاد
الاشخاص المقبلين علي انقاص الاوزان لكي يتبعوا هذا
الرجيم السهل و الذي يعمل علي انقاص الوزن بصوره
طبيعية دون الحاجة الي الحيرة و دون مشقة فى
الرجيم
اسهل رجيم, طرق سهلة لتقليل الوزن
اسهل كيفية رجيم