رجيم 3 ايام زبادي , اروع انواع الرجيم

حيث يوجد نوعيات عديده من الرجيم

ومنة الرجيم القاسي و الرجيم الجيد

البسيط السهل و من هذي الرجيمات

الرجيم الزبادي الذي يضع عليه

العيش و الزبادي حيث الزبادي هو

اقل الوجبات التي لا تزيد الوزن و

التي تقل من حجم الجسم و لذلك

لا بد من اختيار الرجيم الذي ياثر

عل الوزن و تقلل حجم الجسم و من

هنا ممكن القول بان الوزن لا يقل

الا بالرجيم القاسي حتي يفقد

الوزن الزائد و لذا لا بد من اختيار

اقل الوجبات الغذائيه التي لا تزيد

وزن البطن لان اول شئ ياثر على

الجسم هي زياده البطن و لذا لا

بد من تقليل الدهون بها حتي تقلل

الوزن و تخسر الحجم الكبير

رجيم 3 ايام زبادي

 افضل نوعيات الرجيم

رجيمات 3 يوم زبادات

 

 





 

 

 

 

 

 

 

 


رجيم 3 ايام زبادي , اروع انواع الرجيم