اذا كنتى من اصحاب الوزن الزائد و تبحثين عن انظمة رجيم تتبعيها لتمكنك من خساره
الوزن بسرعة و بكيفية مثالية اليك الحل السحرى و هو رجيم التونة يعد رجيم التونه
من الانظمة الاروع و هو عبارة عن الاقتصار على تناول التونة و التي تتنوع ما بين
التونة المشوية كذلك التونة المتبلة و اضافة القليل من زيت الزيتون المفيد كما يجب
ان تكون التونة المعلبة مقتصرة فقط على الماء و عدم احتوائها للزيت النباتي
رجيم التونة , تعرف على اروع نوعيات الرجيم رجيم التونه
كيفية رجيم التونه
