تعددت نوعيات الرجيم و طرقة المتنوعة من اجل الحصول علي و زن
مثالي و لكن اغلب نوعيات الرجيم المتبعة اليوم لها اثارها الجانبيه
وتضعف الجسم و ترهق البشرة و تؤدي لضعف و ذبول دون احداث
تخسيس طويل الامد فسرعان ما تضعف مقاومة الشهية و يعود
الانسان للاكل و بشراهة فيعوض ما خسرة من و زن بشكل مضاعف
اما رجيم السعرات الحرارية فهو رجيم جميل دون حرمان او تعب تعرف
اكثر علي ذلك الرجيم من اثناء ذلك الفيديو.
رجيم السعرات الحرارية , رجيم جميل و مضمون
رجيم سعرات حراريه